5 Tipps genug Wasser trinken Glas Eis Sommer
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5 Tipps, um genug Wasser zu trinken

5 Tipps, um genug Wasser zu trinken

Vor allem im Sommer ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Gehörst du nun auch wie ich, zu den Menschen, die gerne mal das Trinken vergessen, muss man wirklich darauf achten, dass man genug trinkt. Im Moment arbeite ich daran, mehr Wasser zu trinken. Deswegen möchte ich mit dir meine Tipps teilen, denn diese können dir möglicherweise ebenfalls helfen.

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Wie lange im Ausland bleiben Auslandsaufenthalt Auswandern Meer
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Wie lange willst du eigentlich im Ausland bleiben?

Wie lange willst du eigentlich im Ausland bleiben?

Es gibt eine Frage, die mich seit einiger Zeit ein wenig verfolgt. Genau genommen hat verfolgt sie mich, seit dem ich entschieden habe, erstmal in Malta zu bleiben. Und eine wirkliche Antwort gibt es darauf nicht…

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Wasser Zitrone trinken Flüssigkeit Glas
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Wie viel Wasser muss ich im Sommer eigentlich trinken?

Wie viel Wasser muss ich im Sommer eigentlich trinken?

Langsam wird das Wetter immer besser und wärmer. Und während es draußen immer wärmer wird und wir anfangen mehr zu schwitzen, stellt sich uns die Frage, wie viel wir eigentlich trinken sollten. Wenn ich nur trinke, wenn ich  gerade Durst verspüre, trinke ich dann überhaupt genug?

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Comino Blue Lagoon Sommer Strand Malta Sonne Meer schwimmen
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Die Blue Lagoon in Comino – ein Stückchen Paradies in Malta

Die Blue Lagoon in Comino – ein Stückchen Paradies in Malta

Malta besteht im großen und ganzen aus drei Inseln, Malta, Gozo und Comino. Comino ist die kleinste der drei Inseln. Ein Besuch lohnt sich insbesondere wegen der berühmten Blue Lagoon. Das Wasser dort ist unglaublich klar und erinnert fast an einen Swimmingpool…

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